Узнаете проверенные методы для здоровья ЖКТ от врача с 17-летним опытом
Практические советы от действующего гастроэнтеролога:
Составите идеальное меню, которое понравится всей семье и не навредит вашему организму
Подготовка к праздникам:
Почему стоит принять участие?
Освоите способы избежать переедания, сохранить энергию и чувствовать себя легко в Новый год
Реальные
результаты:
У вас будет возможность получить рекомендации от специалиста
Ответы на ваши вопросы:
что будет на практикуме?
Разберём, почему зимой ЖКТ страдает больше обычного, и как защитить организм от сезонных неприятностей
Зимние ловушки для ЖКТ: как избежать проблем со здоровьем
Вы узнайте, как составить праздничное меню, которое порадует семью и сохранит ваше самочувствие
Идеальный новогодний стол: вкусно, красиво и без вреда для здоровья
Поговорим о способах мягкого восстановления организма и возвращения к привычному режиму после праздников
После праздников: лёгкий старт в новый год без переедания и усталости
Автор практикума
Александр Юрьевич Павлов
- Врач гастроэнтеролог для детей и взрослых
- Член ассоциации врачей превентивной медицины
- Стаж врачебной практики 17+ лет
- Преподаватель кафедры клинической фармакологии СГМУ
- Специалист с международным опытом (Клиника Рамбам, Хайфа, Израиль)
Дополнительные материалы новогоднего марафона
*НА ТАРИФЕ "Новый год без изжоги"
- «Праздничный стол без последствий: советы для разумного застолья»
- Чек-лист: «5 шагов для мягкого выхода из праздничного режима»
- Руководство: «Растягиваем удовольствие: как избежать резкого ограничения еды после праздников»
- Гайд: «Правила питьевого режима зимой»
- Гайд: «Как сделать безопасный и полезный сладкий подарок»
- Гайд: «Рецепты на Новогодний стол»
- Гайд: «Похмелье»
Кор счет банка 30101810145250000974
ИП ПАВЛОВ АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ
Расчетный счет 40802810800001506890
БИК 044525974
ИНН 682669973611